Recettes
100 sur 100 recettes
Bagel saumon frais
10 min
Banh mi dinde confite et pâté de volaille
25 min
Barbacoa bœuf, haricots noirs et lime
45 min
Barres sésame, miel et whey
20 min
Billes énergie cacao-noix
15 min
Bœuf gochujang et nouilles de riz
25 min
Boisson BCAA maison
2 min
Boisson électrolytes maison
3 min
Bol açaí, granité passion et whey
10 min
Bol skyr, fruit du dragon et noix de coco torréfiée
10 min
Bouillon d'os maison
5 min
Bowl açaí petit-déjeuner
8 min
Brandade de morue et huile d'olive AOP
30 min
Brik thon, fenouil et citron confit
18 min
Brownie patate douce, cacao cru et whey
40 min
Buns bao canard laqué et pickles radis
40 min
Cabillaud légumes vapeur
22 min
Cavatelli pesto roquette et burrata
22 min
Ceviche daurade agrumes
25 min
Chia pudding café
5 min
Chirashi saumon fumé, riz noir et ponzu
18 min
Collagène + citron (eau)
2 min
Crêpe sarrasin, skyr et compote rhubarbe
15 min
Crevettes sautées ail-persil
12 min
Crumble pomme-avoine sans beurre
35 min
Curry crevettes lait de coco
25 min
Dhal de poulet tandoori et riz kalonji
35 min
Dos de lieu citron-aneth
22 min
Elixir dattes, cardamome et tahini
5 min
Energy balls dattes-amandes
10 min
Financier amande, whey et fleur d'oranger
4 min
Flan courge épices
50 min
Fromage blanc miel-noix
3 min
Gâteau carotte-noix et orange confite
45 min
Gaufres liegeoises, whey et perles de sucre
15 min
Gaufres sarrasin, ricotta et miel d'acacia
15 min
Golden milk (curcuma + lait)
8 min
Granola maison protéiné
35 min
Gratin chou vert, cabillaud et beurre noisette
40 min
Guacamole et crudités
10 min
Harira aux lentilles et vermicelle
40 min
Houmous et légumes croquants
5 min
Infusion curcuma + gingembre
10 min
Joue de bœuf braisée et purée céleri-rave
2 h
Kéfir maison
3 min
Lassi whey, rose et cardamome
3 min
Latte ashwagandha (lait végétal)
6 min
Mafé bœuf, patate douce et épinards
40 min
Mapo tofu doux et riz noir
22 min
Massaman poulet et pomme de terre
35 min
Matcha latte maison
5 min
Moules marinières au cidre et échalotes
20 min
Mousse chocolat avocat
15 min
Muffins shakshuka individuels (batch)
30 min
Omelette blancs, épinards et estragon
10 min
Paella socarrat, fruits de mer et safran
40 min
Panna cotta coco-vanille
20 min
Pappardelle au ragù de canard et sauge
40 min
Parfait mangue-chia
10 min
Porridge épeautre, figues et fleur d'oranger
5 min
Porridge skyr et fruits
12 min
Porridge teff, figues et whey (overnight)
5 min
Poulet chermoula, quinoa rouge et grenade
30 min
Poulet za'atar et chou romanesco rôti
28 min
Pre-workout maison (caféine + bêta-alanine)
3 min
Recovery shaker (glucides + protéines)
5 min
Risotto cèpes, mascarpone et magret séché
38 min
Sablés chocolat noir, whey et fleur de sel
22 min
Salade fèves, thon et citron confit
10 min
Salade mâche, quinoa soufflé et poulet za'atar
22 min
Salade Puy, thon et vinaigrette moutarde à l'ancienne
18 min
Sardines grillées, agrumes et persil plat
15 min
Saumon papillote citron-aneth
25 min
Shaker avoine chocolat (whey)
5 min
Shaker cacao, tahini et datte Medjool
5 min
Shaker caséine du soir
2 min
Shaker coco, galanga et citronnelle
5 min
Shaker espresso, dattes et cardamome
5 min
Shaker sumac, figue et whey
5 min
Shakshuka verte, feta et za'atar
20 min
Skyr granola fruits rouges
5 min
Smoothie betterave-pomme
8 min
Smoothie bowl açaí
10 min
Smoothie chou kale-poire
7 min
Smoothie fruits rouges + skyr
5 min
Smoothie myrtille-amande
5 min
Smoothie tropical ananas-mangue
5 min
Smoothie vert (épinards + fruits)
5 min
Socca niçoise garnie skyr et herbes
18 min
Soupe lentilles corail coco
30 min
Tajine d'agneau, pruneaux et amandes
50 min
Tartare saumon avocat
15 min
Tartine levain, avocat et œuf mollet au sumac
12 min
Tartine ricotta-miel-noix
5 min
Tataki de thon, riz vinaigré au yuzu
22 min
Tempeh miso, sarrasin et kimchi maison
28 min
Tiramisu skyr, café Tonka et cacao amer
25 min
Trail mix maison
5 min
Truite aux amandes
20 min
Verrine crevette avocat
15 min